테니스 용어집

테니스 장비·기술 용어집

라켓 스펙을 비교하거나 피처 아티클을 읽을 때 낯선 용어가 나오면 이 페이지에서 확인하세요. 초중급 눈높이로 정의를 정리했고, 각 용어가 실제로 사용되는 피처 아티클과 에디터 픽 페이지로 연결됩니다.

용어는 장비 / 기술 / 스코어링 카테고리로 분류됩니다. 알파벳 색인 또는 스크롤로 탐색할 수 있습니다.

장비 — 라켓 스펙

스윙웨이트 (SW, Swingweight): 라켓을 스윙할 때 느껴지는 관성의 크기를 kg·cm²로 나타낸 수치입니다. SW가 높을수록(예: 330 이상) 타구 안정성이 높고 에러율이 낮아지지만, 조작성과 스윙 속도가 감소합니다.
RA (프레임 강성 지수, Rigidity/Stiffness): 라켓 프레임이 볼 충격에 얼마나 휘는지를 나타내는 수치입니다. RA 65 이하는 유연, 66~70은 중간, 71 이상은 딱딱한 편입니다.
헤드 사이즈 (Head Size): 라켓 스트링 면적을 in²로 표기합니다. 98in² 이하는 컨트롤 프레임, 100~104in²는 미드플러스(올라운드), 105in² 이상은 오버사이즈(파워)로 분류합니다.
밸런스 포인트 (Balance Point): 라켓의 무게 중심 위치를 그립 끝에서부터 mm로 측정합니다. 330mm 이하는 핸들 헤비, 340mm 이상은 헤드 헤비(파워 유리)입니다.

스트링 게이지 (String Gauge): 스트링 굵기를 mm로 표기합니다. 1.20~1.25mm는 얇은 편(스핀·감각 향상), 1.30~1.35mm는 굵은 편(내구성·안정성 높음)입니다.
텐션 (Tension): 스트링을 라켓에 묶는 장력으로 lbs(파운드) 단위를 사용합니다. 낮은 텐션(50lbs 이하)은 파워, 높은 텐션(58lbs 이상)은 컨트롤에 유리합니다.
폴리에스터 스트링 (폴리, Polyester String): 내구성이 높고 스핀 효율이 좋은 스트링 종류입니다. 충격 흡수율이 내추럴 거트 대비 약 30% 낮아 팔꿈치에 부담을 줄 수 있습니다.
스트링 패턴: 메인(세로) × 크로스(가로) 스트링 줄 수를 표기합니다. 16×19는 오픈 패턴으로 스핀 효율이 높고, 18×20은 클로즈드 패턴으로 플랫 안정성이 높습니다.

탑스핀 (Topspin): 볼이 앞으로 회전하면서 비행 중 아래로 떨어지는 스핀입니다. 아마추어 기준 1,500~2,500 RPM이 일반적입니다.
프로네이션 (Pronation): 팔뚝이 안쪽으로 회전하는 동작입니다. 서브와 오버헤드 스매시에서 임팩트 직후 라켓 헤드를 가속시키는 핵심 움직임입니다.
NTRP (National Tennis Rating Program): 미국테니스협회(USTA)가 만든 아마추어 플레이어 실력 등급 체계입니다. 1.0(완전 초보)부터 7.0(프로)까지 0.5 단위로 분류합니다.
트로피 포지션 (Trophy Position): 서브에서 라켓을 올린 준비 자세로, 라켓 팁이 위를 향하고 비팅 팔꿈치가 어깨 높이에 위치한 상태입니다.

탑스핀·임팩트 포인트·그립 용어가 실전에서 어떻게 연결되는지 확인하세요.

SW·RA·밸런스 포인트 수치를 실제 타구 결과와 연결해 설명합니다.

NTRP 레벨·스윙 스타일별 추천 라켓을 스펙 수치 기준으로 확인하세요.